燕麦素材（燕麦vlog） 特殊时期,建议这6种杂粮多买一点,养人也好保存将黄豆芽洗干净，泡一晚上 选一个透气的容易，底下有孔的那种，上面铺一层透气的布 将黄豆放进去，水孔头下冲水，冲完之后遮盖好就行了，千万不要见阳光！每天重复冲水3-4次 一般都6天左右就可以吃了 钱包给大家选的这几种杂粮，如果通风条件下， 保...
